자기 자신을 자제하는 사람은 그가 즐거움을 찾아낼 수 있는 만큼 쉽게 슬픔을 이겨낼 수 있다. -오스카 와일드 오늘의 영단어 - adjust : 맞추다, 조정하다, 조절하다, 순응하다오늘의 영단어 - sxuitable : 안락한, 적합한, 알맞는오늘의 영단어 - reduction : 감소, 줄이기, 축소오늘의 영단어 - SDPO : Seoul District Prosecutor's Office : 서울지방검찰청체내에 섭취된 당류는 식물성 섬유가 있으므로 해서 곧바로 흡수되지 않는다. 그로 인해 혈당치의 급상승이 방지되기 때문에 당뇨병의 치료와 예방에 도움을 준다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - violence : 폭력, 격렬함, 폭행, 난동여자는 겉모습과 매력, 사람의 눈길을 끈 세련됨, 욕망의 대상이 될 수 있는 힘이 얼마나 중요한가를 남자보다 훨씬 잘 알고 있다. -프란체스코 알베로니 오늘의 영단어 - overcrowding : 인구과밀의, 인구집중의오늘의 영단어 - stricter : 더 엄격한