의인의 수고는 생명에 이르고, 악인의 소득은 죄에 이른다. 오늘의 영단어 - iron out : 주름을 펴다, 이견을 조정하다카페인이 들어 있는 커피나 차는 수면을 얇게 하기 때문에 잠자기 2시간 전에는 마시지 않는 것이 좋다. 튀김류나 스낵류는 소화가 안될 뿐 아니라, 신경이 자극받기 때문에 밤에 먹는 것은 나쁘다. 이것은 포만감을 주긴 하겠지만, 위장에도 좋지 않을 뿐 아니라, 수면장애를 일으키는 직접적인 원인이 된다. -노영환 인생의 위대한 목표는 지식이 아니라 행동이다. -헉슬리-오늘의 영단어 - bride : 신부, 새색씨오늘의 영단어 - abolish : 무효화시키다,없애다, 폐지하다오늘의 영단어 - cash : 현금, 현찰감정과 의지에서 나오지 않는 예술은 참된 예술이라고 할 수 없다. -괴테 오늘의 영단어 - downplay : 경시하다, 무시하다오늘의 영단어 - problematic : 문제의, 문제가 되는