모래가 손가락 사이로 흘러내리듯 시간은 나로부터 달아난다. -불경 일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - supervise : 관리하다, 감독하다, 지휘하다위대한 문명이라는 것은 그 안에 공존하는 모든 생물체를 존중하고, 같이 공존하는 인간들에게도 똑같이 대접하는 문명입니다. 공존하는 생물체들을 비인간적이고 대하는 문명은 성숙하지 못한 미개한 문명입니다. -제레미 리프킨 오늘의 영단어 - cadre : (F)기초, 뼈대, 줄거리, 개요, 기간 요원오늘의 영단어 - KCTU : Korean Council of Trade Unions : 민노총학교가 없는 도시에는 사람이 살지 못한다. -탈무드 일 다하고 죽은 무덤 없다 , 일을 하려고 들면 끝이 없다는 말. Many dishes make many diseases. (많이 먹으면 건강에 좋지 않다.)오늘의 영단어 - errand : 심부름, 볼일, 용건